Tipps für einen stressfreien Wellnessurlaub
Für viele Menschen ist ein Wellnessurlaub DAS Rezept, um mit dem täglichen Alltagsstress umgehen zu können. Denn genau dieser soll im Wellnessurlaub abgebaut werden, die Akkus sollen aufgeladen werden und man tut etwas für die eigene Gesundheit. Mit dem Ergebnis, Körper und Seele wieder in Einklang zu bringen. Damit der Wellnessurlaub das gewünschte Resultat auch nachhaltig mit sich bringt, sollten Wellnessurlauber:innen schon bei der Buchung auf einige Dinge achten.
Zeitpunkt: Sommer oder Winter
Egal zu welcher Jahreszeit, ein Wellnessurlaub ist sowohl im Sommer als auch im Winter eine Reise wert. Und die Seele kann tatsächlich immer eine Auszeit gebrauchen, um die leeren Akkus wieder aufzuladen.
Viele Wellnessfans empfinden dennoch den Wellnessurlaub im Winter als besonders angenehm. Während draußen frostige Temperaturen herrschen, wird sich drinnen bei verschiedenen Saunagängen ins Schwitzen gebracht oder ein warmes Bad im Whirlpool genommen. Auch die Massageanwendungen mit warmen, ätherischen Ölen fühlen sich für viele Gäste in der kalten Jahreszeit noch besser an.
Auch im beheizten Outdoor Pool oder in einer gemütlichen Hütten-Sauna lässt sich die weiße Winterlandschaft scheinbar noch mehr genießen. Sportliche Aktivitäten im Schnee mit anschließender Wellnessbehandlung sind purer Seelenbalsam und liefern zudem neue Energie.
Natürlich sind auch während der warmen Jahreszeit Wellnessurlaube ein purer Genuss. Dann kann man sich in den Außenpools oder im Meer abkühlen, auf Sonnenterrassen sitzen oder entspannte Strandspaziergänge machen und dabei die wärmenden Sonnenstrahlen genießen. Frühling und Sommer bieten zahlreiche Möglichkeiten für Outdoor Aktivitäten während dem Wellnessurlaub: Gymnastik im Freien, Pilates oder Yoga am Strand, Waldwanderungen oder Spaziergänge im Sonnenuntergang helfen ebenso gut dabei, dem alltäglichen Stress zu entkommen und genau diesen hinter sich zu lassen.
Ort & Lage: Inland oder Ausland
Ob der Wellnessurlaub im In- oder Ausland stattfindet, hängt von den eigenen Vorzügen ab und von der Zeit, die man mitbringt. Dabei macht es auch keinen Unterschied, ob man in Bali am Strand, in den Schweizer Bergen oder an der Nordseeküste Ruhe und Entspannung genießt. Viel wichtiger ist die direkte Umgebung, die für den Aufenthalt gewählt wird.
Vor der Buchung ist es daher immer ratsam, auf Google Maps die Lage des Wellnesshotels zu checken. Denn die gewünschte Erholung wird mit Sicherheit ausbleiben, wenn man morgens vom Lärm einer naheliegenden Schnellstraße oder von vorbeirauschenden Zügen geweckt wird.
Ein ruhiger Garten oder der Ausblick auf unberührte Natur, Wasser oder Berge sorgen für eine entspannte Stimmung und lassen einen unweigerlich zur Ruhe kommen.
Am besten sind zudem immer Empfehlungen aus dem Freundeskreis. Wenn sich diese in einem Wellnesshotel wohlgefühlt haben, ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass man sich selbst ebenfalls gut aufgehoben fühlt.
Wer sich gerne sportlich betätigen möchte, der sollte entsprechend ein Wellnesshotel wählen, das die nötige Ausstattung besitzt oder sich dafür in naturnaher Lage befindet, wie beispielsweise in einem Hotel am Meer oder in einem Wald- oder Berghotel.
Anreise zum Wellnesshotel
Welches Transportmittel für die Anreise gewählt wird, hängt natürlich ab vom Ziel und von der Zeit, die einem für den Wellnessurlaub zur Verfügung steht. Wichtig bei der Auswahl ist vor allem, dass der Wellnessurlaub bereits mit einer entspannten Anreise beginnt.
Anreise mit der Bahn
Das Liniennetz der Bahn ermöglicht eine gute Verbindung zu vielen Zielgebieten im In- und Ausland. Regelmäßige Zugverbindungen von allen Regionen Deutschlands aus bringen die Fahrgäste von A nach B. Im jeweiligen Zielgebiet sorgen dann regionale Zugverbindungen dafür, dass auch die kleineren Ortschaften angefahren werden.
Anreise mit dem Fernbus
Auch Fahrten mit dem Fernbus werden immer beliebter. Die Preise sind relativ günstig und man kann sich während der Fahrt einfach entspannt zurücklehnen. Das gut ausgebaute Verbindungsnetz macht es möglich, auch in die abgelegenen Orte zu kommen, in denen womöglich das gemütliche Wellnesshotel liegt.
Anreise mit dem Auto
Viele Urlauber wählen für die Fahrt in den Wellnessurlaub auch das Auto. Mit dem eignen PKW genießt man die Flexibilität während der Reise und kann vor Ort bei Bedarf die Gegend erkunden. Sogar ein Wellnessurlaub mit Hund ist somit möglich.
Anreise mit dem Flugzeug
Wer sich für einen Wellnessurlaub im Ausland entscheidet oder einfach nur mal eben für ein Wochenende weg möchte und dabei nicht viel Zeit für die Anfahrt verschwenden will, der kann natürlich auch noch das Flugzeug wählen. Schaut man ein wenig im Voraus nach günstigen Angeboten der Airlines, dann muss ein Flugticket auch nicht zwingend teuer sein.
Die Fahrt zum Flughafen sollte dann am besten direkt schon mitgeplant werden. Besonders stressfrei gestaltet sich diese mit dem eigenen Auto. Um jedoch hohe Parkgebühren zu vermeiden, ist es empfehlenswert, einen sicheren Parkplatz am Flughafen vorab online zu buchen. Zum Parken Düsseldorf Flughafen beispielsweise, kann man bei privaten Parkplatzanbietern besonders günstige Stellplätze mit Shuttle Transport oder Valet Service online buchen.
Zeitraum: Wochenendtrip oder langer Urlaub
Es ist ein Trugschluss zu glauben, dass ein Traumziel für den Wellnessurlaub unbedingt weit weg sein muss. Je nachdem ist es sogar besser, statt einer Fernreise besser mehrere Kurzreisen im Inland zu unternehmen. Es gibt zwar keine Studien, die das belegen, aber ähnlich wie beim Zähneputzen ist einmal im Jahr eben nicht ausreichend, um den richtigen Erholungseffekt zu erzielen. Das eigene Wohlbefinden sollte generell mehr Achtsamkeit bekommen und es sollte somit zum Lebenskonzept dazugehören. Wer nur einmal im Jahr Sport treibt, wird auch keinen Effekt erzielen. Daher sind regelmäßige Auszeiten und die Planung von wiederholten Wellenessaufenthalten hilfreich, um einen kontinuierlichen und dauerhaften Ausgleich zu verspüren. Dabei können schon kurze 2 bis 3 Tagesaufenthalte Wunder bewirken.
